یکی از غریزه های طبیعی انسان نیاز جنسی می باشد. هنگامی که یک زوج غیر همجنس با یکدیگر رابطه جنسی برقرار کنند به آن رابطه زناشویی گفته می شود. رابطه جنسی روزانه جهت سلامت قلب و عروق مفید واقع می شود. رابطه جنسی همچنین باعث صمیمیت بین زن و مرد می شود. در حالت کلی رابطه جنسی به منظور دخول از طریق واژن می باشد.

رابطه جنسی شامل مواردی همچون بوسیدن، نوازش، در آغوش گرفتن و… می شود. یک زوج به دلایلی می توانند رابطه جنسی برقرار کنند، که این علل می تواند شامل بچه دار شدن، تجربه لذت جنسی، ابراز عشق و دیگر احساسات و… باشد. در رابطه جنسی توجه به احساسات و خواسته های طرف مقابل مهم و دارای اهمیت می باشد.

عواملی وجود دارد که باعث می شود خود و شریک جنسی شما رابطه جنسی لذت بخشی را تجربه کنید. ارگاسم یک هیجان شدید جنسی می باشد، که یکی از روش های تجربه کردن لذت جنسی است. اشخاص دارای بیماری های مزمن مانند دیابت، میل جنسیشان کم است و به دشواری به اوج لذت جنسی می رسند، عموماً در خانم ها اینگونه هست. دیگر عواملی که باعث نرسیدن به اوج لذت جنسی می شوند، اختلالات جنسی مانند اختلال نعوظ، مشکلات هورمونی و… می باشد. یکی از ساده ترین راه های افزایش لذت جنسی نقاط حساس در بدن زن و مرد است، که با تحریک آن لذت جنسی افزایش می یابد. این نقاط تحریک پذیر در بدن زنان شامل کمر، دیواره واژن، باسن و… می باشد، که کلیتوریس و نقطه جی از همه مهم تر است. نقاط تحریک پذیر در مردان شامل نقطه فرنولوم، نقطه پرینیوم، ناف و قسمت پایینی شکم، پوست سر و موها، گردن و… می باشد.

رعایت نکاتی جهت تحریک نقاط حساس بدن همسر خود، مانند پیش نوازی و امتحان پوزیشن های جنسی مختلف در رابطه جنسی مهم می باشد.